パーソナルトレーニングができるフィットネスジムにはやっぱり憧れます。憧れるだけではなく、3ヶ月ほど、大阪のパーソナルトレーニングができるフィットネスジムに通っていたことがありますが、しかし目的もなんとなく達成できたし、3ヶ月以降は契約の更新はしなかったのですよね。

私はフィットネスジムへは「痩せたい」という思いで通っていたので、パーソナルトレーナーについてもらって、モチベーションの維持に努めたかったのです。やっぱりダイエットを成功できるかどうかの鍵は、モチベーションの維持だと思いますから。

ダイエットへのモチベーションの維持ができてこそ、フィットネスジム通いも継続するというものだと私は思っているのです。ですから、フィットネスジム通いをより長続きさせるためにも、試験的にパーソナルトレーニングに申し込んでいました。

そしてやはり効果はあったのですが、けれどお金が通常のフィットネスジム利用に比べて、やや高いということもあって、目標体重が目の前に見えてきた時点でやめてしまったのですよね。その後のプチリバウンドも考えたら惜しいことをしてしまいました。